Verkkovalmennus

Kiertävä liike (taso 1)

Verkkovalmennus kuntosalille tai kotona tehtäväksi.
Perehdymme kehon luonnolliseen liikkeeseen, joka parantaa hyvinvointia
(mm. rangan kannatusta/pituutta sekä tukea ja hyvää ryhtiä).

- Liikkeiden oikeat suoritustekniikat
- Oikeiden lihaslinjojen aktivointi

Kaikki harjoitukset videoina.

TULOSSA ALKUVUODESTA 2020!

Ennakkotilaajan etu: ohjelma nyt vain 49€.

Ilmoittaudu mukaan:

Mari Salokannas
paivansadecoaching@gmail.com
p. 040 567 9374